Ich nehme morgens Medikamente. Worauf muss ich achten?
Mineralstoffe können die Aufnahme mancher Medikamente verändern. Für Levothyroxin empfehlen Fachgesellschaften, calcium- und eisenhaltige Präparate mit mehreren Stunden Abstand einzunehmen; für Zink ist das weniger gut untersucht. Wir geben deshalb keine pauschale Zeitregel: Nimm Mirvanne mittags zu einer Mahlzeit, halte Abstand zu Morgenmedikamenten und besprich die Einnahme mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke. Mirvanne ersetzt keine ärztliche Beratung.
Warum 40 µg Selen?
Weil das Bundesinstitut für Risikobewertung 2024 genau diese Menge als Höchstwert für Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagen hat (Stellungnahme 010/2024), nachdem die EFSA 2023 die Obergrenze für die Gesamtzufuhr auf 255 µg/Tag festgelegt hat. Die EFSA nennt 70 µg/Tag aus allen Quellen als angemessen; Lebensmittel liefern den größten Teil davon. Mehr ist nicht automatisch besser. Ob du überhaupt zusätzliches Selen brauchst, kann deine Ärztin oder dein Arzt einschätzen.
Warum ist kein Jod zugesetzt?
Weil der Jodbedarf individuell ist: Er hängt von der Ernährung (jodiertes Salz, Milchprodukte, Seefisch) und der persönlichen Situation ab, manchmal wird er ärztlich gesteuert. Wir treffen diese Entscheidung nicht für dich. Wenn du Jod ergänzen möchtest oder sollst, kannst du das gezielt tun.
Ich habe eine Schilddrüsenerkrankung. Ist Mirvanne für mich geeignet?
Das können nur deine Ärztin oder dein Arzt beurteilen. Mirvanne behandelt, verhindert oder lindert keine Erkrankung und ersetzt kein Medikament. Es enthält Selen in der vom BfR empfohlenen Höchstmenge, kein zugesetztes Jod und keine Mariendistel, zu der die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie 2026 auf mögliche Wechselwirkungen mit Schilddrüsenhormonen hingewiesen hat. Ob diese Zusammensetzung in deine Situation passt, besprich bitte vor der Einnahme ärztlich.
Wann kann ich bestellen und was kostet es?
Geplanter Start ist November 2026. Die Dose mit 30 Kapseln kostet 29,90 €, im Abo 24,90 € pro Lieferung alle 30 Tage, jederzeit kündbar. Wer jetzt auf der Warteliste steht, bekommt vor allen anderen Bescheid, und die ersten 300 erhalten 20 % auf die erste Lieferung.
Wo wird Mirvanne hergestellt?
Geplant ist ein Lohnhersteller in Deutschland; den Namen nennen wir, sobald die erste Charge produziert ist. Jede Charge soll von einem unabhängigen Labor auf Gehalt und Reinheit geprüft werden; das Zertifikat stellen wir online, sobald es vorliegt. Bis dahin behaupten wir nichts, was wir nicht belegen können.
Wo finde ich die Studien und Quellen?
Auf der Seite Wissenschaft & Quellen: vier Dossiers zu Selen, Zink, Vitamin D3 und B12, eine Erklärung, wie man Evidenz liest, was sie nicht beweist, und 32 geprüfte Quellen mit Links – EFSA, BfR, EU-Register, Cochrane und große Studien.
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